In de onderstaande video geef ik jullie een aantal tips voor jullie wedstrijdvoorbereiding, aan de hand van de mijne. Mijn wedstrijdvoorbereiding telt vier stappen: praktische voorbereiding, fysieke voorbereiding, dag voor de match, en uiteraard matchdag. Hopelijk hebben jullie na het kijken van de video wat (meer) inspiratie. 🙂
(video is in het Engels/video is in English)
Yung Ref Life 